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Yoga

Como una forma de liberar las tensiones y escapar del estrés de nuestras vidas diarias, el yoga ha atraído a millones de seguidores en todo el mundo. Tiene un impacto directo en la mente y el cuerpo. El yoga es un segundo aliento. La experiencia de yoga, a menudo, aparece como una revelación. No se trata de posturas acrobáticas que requieren años de práctica ni de presumir. Por otro lado, el yoga es una práctica con movimientos delicados y descansos relajantes que hacen que sea posible retirarse de la vida cotidiana.

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