Yoga

Le yoga est un moyen de libérer les tensions et d’échapper au stress de notre vie quotidienne, il attire des millions d’adeptes à travers le monde. Cela a un impact direct sur l’esprit et le corps. Le yoga est un second souffle. L’expérience du yoga apparaît souvent comme une révélation. Il n’est pas question de postures acrobatiques qui exigent des années de pratique ou de mise en valeur. D’autre part, le yoga est une pratique avec des mouvements délicats et des pauses relaxantes qui permettent de se retirer de la vie quotidienne.

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